之前在妈妈群体兴起的一个投票：最没用的母婴产品是什么，最后的结果居然是孩子他爸“荣登榜首”。其实，想让懒惰老公成功变身超级奶爸，孕期就要训练他的“照顾”技能啦！那么问题来了，怀胎十月，男人们要完成哪些任务，才算得上是完美准爸？一起来看看完美准爸的标准吧！

第一个月：勇于担当

1、陪老婆去医院官方确认怀孕，在医生的指导下给老婆准备叶酸。

2、购买孕期及育儿等方面的书籍，共同学习孕期育儿的知识。

3、了解孕期禁吃的食物，并包揽起厨房大小活儿。

第二个月：照料入微

1、主动承担家务，减轻老婆的体力劳动消耗。

2、满足老婆的口味，为老婆准备好吃的食物。

3、理解、宽容、谅解老婆，经常说笑话，让老婆保持心情愉快。

第三个月：共同面对

1、选择一家值得信赖的医院建档，定期陪老婆产检。

2、准备坚果类食物给老婆吃。

3、跟已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。

4、经常给老婆鼓励和赞扬，关心照顾。

第四个月：爱意浓浓

1、物色补钙的食品，并提醒老婆及时补钙。

2、晚饭后，陪老婆到附近公园、广场散步，并督促她晒晒太阳。

3、入手几套美美的孕妇装，作为礼物送给老婆，让她越孕越美。

4、经常赞美老婆，并感激她的付出，让她感受你浓浓的爱意。

5、了解孕期能吃哪些水果后，把买水果、洗水果、削水果这些工作全包了。

第五个月：适度放松

1、参与胎教活动，抚摸胎教、对话胎教等，交错进行。

2、如果情况允许，安排一次短期旅行，帮老婆放松心情。

3、购买一个合适的孕妇枕，让她睡觉时更加舒服。

4、尽量推掉出差，必须出差时，也会时不时地打电话给老婆。

5、把房间布置得干净温馨，适当添置一些宝宝海报。

第六个月：体贴关怀

1、工作再忙，也会一起数胎动，监测胎儿的情况。

2、妥善安排好日常饮食，培养她良好的饮食习惯。

3、陪老婆到医院做糖筛，提醒、监督她糖筛前小时禁食。

4、选择安静的公园或者小区，和老婆走一走，做做散步胎教。

5、挑选合适的影楼，陪老婆拍孕妇照。

第七个月：珍惜二人世界

1、一起计划婴儿房的布置、挑选婴儿用品。

2、临睡前帮老婆揉揉后背、肩，按摩腿和脚。

3、准备一顿烛光晚餐，尽情享受二人世界的甜蜜。

4、每天和胎宝宝说说话，或者讲述一个温暖的故事。

5、陪老婆参加产前培训课程，辅助练习有助于分娩的动作。

第八个月：缓解不安

1、帮老婆剪脚趾甲，捡掉落的东西，尽量少让她弯腰。

2、帮老婆涂橄榄油，防止妊娠纹在她的身体上“攻城略地”。

3、了解清楚不同分娩方式的优缺点。

4、和老婆一起做产前助产运动。

5、一起为宝宝起名字，探讨未来宝宝的模样，让老婆感受你对宝宝的爱。

第九个月：做好准备

1、检查待产包的东西是否已准备好，特别是重要的证件。

2、陪老婆散步、爬楼梯，为分娩做准备。

3、一起学习分娩、产后护理及新生儿喂养的知识。

第十个月：迎接新生命

1、留意临产症状，做好分娩前的各种准备工作。

2、手机保持二十四小时开机状态，与老婆保持紧密联系。

3、给老婆鼓励和支持，以积极的态度共同迎接新生命。

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